遭男友劈腿后，果断分手！她活成了很多人不敢想的样子…
说实话，阿美好久没有看过这么好看的剧了。既真实又治愈，十分适合夏日观看。
《凪的新生活》（又名风平浪静的闲暇）开播第一集豆瓣评分飚到9.4，可以预定今年最佳日剧了。
“凪”是同音“止”，是日本自创的汉字，其实中国并没有这个字，意思是“风平浪静”，是日本女孩常用的名字。
女主角大岛凪是某家公司的普通员工，过着看似幸福的生活，却有如陷入深海般的压抑，似乎随时都能让自己窒息。
她有着看见“空气”味道的能力，很会察言观色。为了迎合别人，总是“我懂我懂”，每一次帮忙之后的“没关系”，都会增加一分呼吸困难，直至“过呼吸”。
同事工作失误，大家默不作声，却给凪使眼色。凪只能硬着头皮揽责，被领导批评。
明明带了便当，却觉得拒绝同事的邀请不礼貌，和同事下楼吃饭。
饭桌上合照，别人都是美美的，而只有凪半闭眼睛的糊照，她当然不好意思要求重拍，“发ins吧”，她微微笑说，嗯！
同事话题一转，对凪的穿着评头论足。
“凪一直走的是女主播风格呢！就像想要娶的女主播排行榜第一名那种。”
“我也这么就觉得，很清秀。”
“我懂！这就是女主播风穿搭吧。”
女主读出了同事嘲讽自己的气氛，正在焦头烂额想如何回答他们时，还好同事转移话题，掩饰了尴尬气氛。
去努力融入不属于自己的圈子，点赞同事的“朋友圈”，查看她们的动态，生怕她们孤立自己，被同事排斥。
凪应该是史上最让观众“心累”的女主吧，很多人在凪的身上看到了自己的影子，为了让大家喜欢自己，而小心翼翼的生活，典型讨好型人格。
用女主的话概括，“我唯一的生存价值竟然是节约。”
每天出门前关掉所有电源，吃过蔬菜种下重吃，早早起床做便当。
这样卑微渺小的女主，手里握着一直“秘密王牌”。
我闻慎二。
凪的同事，公司部门领导。和毫无存在感的凪不同，慎二是公司里叱咤风云的人物，是女同事的话题中心，和凪进行秘密的办公室恋情。
想要和男朋友结婚，结束自己百无聊赖的生活，却始终无法说出自己内心真实的想法。
男朋友喜欢摸着凪飘逸的头发，然而她是天生的自来卷，为了迎合男友喜好，每天特地起早拉直头发。
然而，拼命示好的她，从来没有得到过别人的认可。
这一天，她终于意识到应该做出改变了。
同事依旧把工作丢给自己，凪默默在公司加班。同事手机忘记带走，她无意间看到同事吐槽自己的群消息，原来，她们一直是这样看待自己。
可就算同事这样贬低自己，她还是继续帮忙处理工作的事。
但男朋友的“背叛”才是最致命的。
慎二回复凪，自己也在加班，下班后去找你。
凪兴冲冲地跑去慎二办公室门口，却被慎二和同事的对话震惊。
“听过前辈有固定的女朋友吧？”
“没有那回事儿，我和她在一起，只是那方面和谐罢了，从来没有想过要结婚。”
微笑凝固，空气窒息。彻底坠入深海，凪大病一场，住进了医院。
对她来说，最痛苦的不是晕倒，而是根本没有一个人过来看望自己。
凪终于明白，与其拼命讨好别人，在乎周围的气氛，还不如好好过好自己的生活。
于是，她注销了所有社交账号、果断辞了职，扔掉所有行李，只背着一套被子，顶着一头自然卷，骑着一辆自行车，来到乡村享受着风平浪静的闲暇。
在这里，她不想在乎别人的看法，重置人生，努力变成一个全新的自己。
大岛凪、28岁、无业、单身，开启了新生活。
即使被热得自然醒，也觉得很幸福。这就是阿美想要的“废柴生活”啊，羡慕！
在这里，她认识了一群可爱的人，相互治愈与温暖。
不在意别人看法的婆婆，洒脱自信，一个人把生活过成了艺术。
家里投影仪放着老电影、家具摆放整齐干净、喜欢做甜点，让凪的内心轻松了不少。
遇到了真心喜欢自己自然卷的小女孩。
看似不着调的“party people”邻居，感谢送给自己的“幸运苦瓜”，让热爱DIY的凪有了很大的成就感。
在这里，她学会了不再察言观色。
买菜时，收银多收了钱，她不好意思去理论，但鼓励自己突破心理防线，发现即使面对了尴尬的气氛，也没啥大不了的。
而且，学会了拒绝。
识别抓住“老好人”的弱点，勇敢拒绝了推销的人。
拒绝了前男友的无理条件，敢于说出自己的真实想法。
一切都在往好的方向发展。
与女主角相比，前男友慎二擅长制造“气氛”。他聪明圆滑、会利用规则使自己受益的人。
他秉持的原则“空气是自己创作的，如果变成察言观色的人那就输了。”
凪离职后，迎合同事，和她们一起取笑女朋友。
嘲笑女朋友小气，做饭寒酸厨艺不精。
找到凪新住处后，打击她自信。
当时阿美就定义他是大渣男，根本不爱凪，但没想到最后还会有反转，惨遭打脸。
慎二被凪拒绝后，在回去的路上不顾形象放声大哭。
原来，他早就发现凪的自然卷，知道她为了自己，早起一个小时起来卷头发，他就被这个“刚气”的妹子吸引，想要一辈子照顾她。
原来腹黑渣男是个痴情小奶狗，这是什么神仙反转。
慎二才是真正“解读”空气的人，为了照顾失恋的朋友的感受，谎称凪只是自己的同事。
他可以照顾到周围所有人的情绪，却唯独忽略自己真正爱的人，从来没有对凪说过“我喜欢你”。
傲娇的他，真是活该被打，虐妻一时爽，追妻火葬场啊。
话说，每一集慎二都要哭着回去的吗？从未见过这么可爱的渣男。
这部剧的演员阵容强大，女主角大岛凪是由日本女优黑木华饰演，是妥妥的演技派。2014年，年仅24凭借电影《小小的家》获得柏林影后，前途不可限量。
虽然长相没有那么出众，但神奇就神奇在，每次一想起她内心就会有一股暖流涌出。是女生看了也会感到很幸福的人，和凪的治愈性格非常契合。
男主角高桥一生，日本著名男演员，大器晚成的实力派。连脸上褶子都是戏：他演暖男时候，笑起来每个褶子都是暖的；演渣男时，每个褶子都是变态。
饰演暖男邻居大热演员中村伦也，属于绿叶型演员，但靠自己一步步积累、磨练演技成为角色多变、戏路超宽的演技派，获得很多观众的喜爱。
有这三位演技派的加持，质量自然不会低。
正如这部剧传达观众的，空气不是用来观察的，而是用来呼吸的。
在忙忙碌碌的日常，有自己一些“风平浪静闲暇时光”，在快节奏的生活中，给自己静静思考的时间，永远不要失去最真实的自己！