長安女子図鑑①熱依扎：檀棋が85斤に痩せた、『閻伝』が馬に倒れたことを恐れる

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12時頃に火事になった。

観客の目を引くのは、二人の男性に加えて、劇中のすべての笑いが韻を持っている長安の女性です。

李毅の侍女“タンチェス”は、自信と独立、敏捷性、大胆な、唐の栄光のスタイルは、すべての額に書かれています。そして、彼女の俳優レイザといえば、観客は見知らぬ人ではない。彼女は“陳埔伝”の人生で一人だけを愛した“寧室葉蘭毅”であり、“九州·海上牧雲記”の夢中な“金珠海”であり、“長安”では、彼女は長安を守るために速く馬に鞭を取ることができますが、長いドレスで見事に踊ることができます。

今回は、長安市の背後にある物語について話すためにレイザを招待した。

この芝居を演じることを決めたとき、レイザはすべての仕事を拒否し、半年かけて本や映画の中で唐を探し、半年かけて身体運動の訓練を行い、高圧訓練を続けた後、レイザは85ポンドまで痩せた。彼女は乗馬の練習の6 ヶ月を使用して、“ジェン”の前に、彼女の恐怖の経験に落ちるので、“長安”この時間は特別に注意：“馬に乗ることができる最初の時間、私は直接涙を流す馬に乗っている。

劇中のタンチェスのように、レイザは常に自分自身を探しており、俳優のボトルネックを経験し、沈黙の中で人生の可能性をより多く見つけています。画面の下では、彼女は小中学校の演劇教師になることを選び、子供たちと仲良くなることで徐々に自分自身を見つけていきました。“演技のことを教えるだけでなく、共感力や表現力をもっと教えたいと思います。その瞬間、私は特に感動しました。あなたは必要とされている人であり、価値があると思いました。”

接戯：『海牧』後に曹盾に協力し、檀棋の独立に感動

『長安十二時』の前には、曹盾監督のテレビドラマ『九州·海上牧雲記』に出演していた。

以前のコラボレーションの基盤で、彼女は喜んでディレクターチームの招待を受け入れました。原作を読んだとき、ジェザはこの物語に深く惹かれた。“小説のモードはゲームや漫画の感覚があり、非常にグラフィック感があり、本を読んでいるときに撮影する方法を考えるシーンが多く、難しすぎて複雑です。でも最后に提示されたのは良いことで、本を読んだことのある多くの観客がこの剧は神还元だと言っていて、本当に感動しました。”

劇中の檀棋は幼少期に諸星の月のような生活を送り、10歳で長安に来て、14歳で奴隷となった。“なぜ靖安司は、周りに男性がいる、李は最も信頼しているタンチェスですか？彼女の中には、きっと他の人にはない魅力があるはずだ”忠誠心と誠実さ、自信と独立性、機敏さと大胆さ、雲の光は、タンチェスのラベルのためのレイザです。“彼女は自分のやり方でやりたいことを成し遂げ、内面的にはとても強い。張暁晶や李冰の前では、彼女は謙虚ではなく、非常にアイデアとアイデアを持っています。”

“撮影中に最も印象的なのは、自分自身を見つけるためにタンチェスのドラマである必要があります、私はまだ非常に感じています。レイザは自分自身と周りの人々に対する要求が高く、自分自身に大きなプレッシャーをかけていたことを認めた。彼女にとって、自分自身を見つけるプロセスは、ゆっくりと自分自身と和解することであり、意図的にいわゆる“完璧”を追求しないで、現在の自分を簡単に、幸せに生きることが最も重要なことです。

準備：ダンス乗馬を学ぶ必要があり、体重は85ポンドに減少します。

『長安十二時』の撮影のために、レイザは1年早く撮影、商業、雑誌などの仕事をやめ、すべてを断った。

彼女は唐の歴史に関する本を読み始め、わかりやすい『唐横断ガイド』から専門的に検証された『サマルカンドの黄金桃』まで、李泌に関する文献資料や唐の絵本など、唐の時代を再現しようとした。本のほかにも、レイザは多くの既存の唐の映画やテレビドラマを見て、特別に博物館に行って歴史展を見た。

準備作業の前半半年は、歴史書を読んだり、原作を読んだり、脚本を読んだりして過ごした。その後の3 ヶ月間、レイザは厳しい肉体訓練を始めた。

週の最初の3日間は、午前8時から午後6時までダンススタジオと競馬場で過ごし、唯一の休憩時間は昼食である。良いダンスの断片を撮影するために、彼女はプロの教師を見つけたダンスの基礎がない;より大きな課題は、乗馬であり、撮影“ジェン”馬の経験は彼女の恐怖のように、“おそらく他の人は2 ヶ月が必要ですが、私はより愚かな、自分自身に6 ヶ月の時間を与えることは常に学ぶ、愚かな鳥が最初に飛ぶ、私はこのことを取ることができないとは思わない。”入组の前日、依zaはまだ练をしていた。夏全体の露出は、彼女の黒度を聞かせ、“馬に乗って走ることができる最初の時間、私は馬に乗って直接涙を流した。私は他人に約束したことをしたと思いました頼りにならないので、特に気にかけている。”

木曜日と金曜日は一日中武道のトレーニングで、クラスに持って行った3つのスポーツウェアはすべて汗で洗われたように見えます。土曜日のピラティス、日曜日のヨガ、忙しい週に休暇を取っても。“『ジェン』の時、ネットでこの俳優は首が前に傾いていると言われていたので、12時間以内にはもう背が高くなってはいけません。Heizza自分自身の要件は非常に高いですが、“その期間は本当に少し崩壊している、私は友人のサークルの中で毎日自分のトレーニングを送信している、自分自身を思い出させる：あなたが最初に実行する目標を考えて、良いパフォーマンスをしたい場合は、この側面は十分な準備が必要です。

高強度のトレーニングと長期的な心理的圧力は、撮影中に、レイザは85ポンドに薄く、“私は鏡の中で自分自身を見て、肋骨は特に明らかで、全体の人の眼窩も凹む。

撮影：マスクのために泣くシーンを3泊撮影しました。

数日前に更新されたエピソードでは、タンチェスは男性の姿を変え、ドレスに着替え、張暁敬を救うために火鉢の上で踊ることを躊躇しない、# Reizza唐メイク# の話題もホットな検索になっています。

高い評価の背後にはハードワークがあり、クルーは3泊連続で夕暮れから午前4時まで撮影しました。長安城が危篤になって、张小敬命悬一线になって、李必は不安になって檀棋臨危命に任じられて、孤高で正直な彼女は人に火鉢の上で踊ることを迫られて、この踊りは楽ではなく、楽しむ運命にある。

“俳優だけでなく、舞台裏のスタッフ全員がこの作品を作るために努力してくれたし、衣装は俳優たちの演技を助けることができた。レイザ氏によると、ネットユーザーが話題にしている“酒酔いメイク”は、メイクアップの先生が3時間半かけて作り上げたものだという。“ファンデーションはミラノから先生が持ち帰ったもので、白いファンデーションではなく、肌が透けて見えません。是一次重重畳染出来的，全部上了三层ファンデーション才有了大家看到的那种效果。”

自分の肌の状態を最高にするために、大唐の女性のエレガントなパフォーマンス、レイザは撮影前にスキンケアの狂気に変身し、ネチズンが推奨するほぼすべてのマスクを試しました。偶然、友人は彼女にマスクを勧め、使用後に特に良い効果がありました。1枚あたり約500元で、ブランドのVIP顧客のみが購入できます。一度車の途中で、レイザのメイクは、突然、撮影しないように通知された、彼女は泣いて降りた：“私はどのように考えているああ、マスクを無駄にした、3つの残り。皆非常に理解していませんが、私が本当に気になるのはマスクを買うお金ではありません。この芝居は一日の中の物語ですが、私の肌は一日の中のものに見えますが、同じ日の状態ではない場合、私はどのように立ってこの役割を果たすことができます。”

内容：“登徒子CP”男女の情念を超えてイシュカリを自分の子供にする

プロットが展開するにつれて、タンチェスと張暁敬の感情的なラインもますます明らかになっています。

タンチェスが張暁晶に徐々に感情を抱く理由といえば、Heizzaは心理学の“吊り橋効果”として説明した。人が恐れて吊り橋を渡ると、思わず心拍数が速くなります。もしこの時に他の人に会った場合、彼は間違ってこの状況によって引き起こされる心拍数を相手が自分の心臓を鼓動させると解釈します。レイザの見解では、二人はすでに普通の子供や女性の恋人を超えていました。“その時、自分が育った場所が敵に破られるのを見て、この小さなことを気にすることができましたか？彼女は家のことをもっと心配している。彼女を女性として見ていかに特別であるかを見ないでください。その时、誰もが自分で长安を守る使命感を持っていました。”

“公式”張暁晶に加えて、多くの観客もタンチェスと李冰もCPグループを与えました。レイザは笑って答えました。“このシーンを作った時、チシンは17歳でした。私は31歳でした。観客は私ができることをCPに示してくれました。レイザの見解では、タンチェと李は単なる主人と僕の気持ちではなく、信頼と感謝の気持ちである。これは男性と女性の間の好みのようではなく、タンチェスは感謝を知っている、非常に忠実な人です。彼女は李斌をとても尊敬しています。幼い年にはこんなに强い正义感、责任感があります。そういう人と一绪に仕事ができるのは、心の中でとても幸せです。”

レイザは、撮影時にはわずか17歳だったが、セットではとても落ち着いていて、真面目な時は“男”で、笑う時は天真爛漫な子供のようだったと語った。“おそらく誰もが彼についてあまり知らない前に、それは非常にホットなアイドルグループの中で、本当に注意を払っていないと感じた。その後、連絡を取った後、誰もがこの子は本当に素晴らしいと思い、一歩一歩良い作品を演じ、彼の将来は非常に良いはずです。撮影の时、彼は大学入試の准备をしていた。彼が试験に行くのを见て、私たちは自分の家の子供のように紧张して、合格した后も眉を上げている感じがしました。”

生活：演技生活が分かれ、小中学校で演技教室を教える

高校時代の2001年、15歳の時、先生に励まされてモデルの世界に足を踏み入れた。日本のモデル橋本麗香に似た容姿から、雑誌“瑞麗”に選ばれ、“瑞麗”の最年少表紙ガールとなった。

2004年、北京電影学院演技学科に入学。卒業後、ハン·ヤン監督の評価を得て、最初の映画“地図を広げて”ヒロイン役を引き受け、映画やテレビの世界に足を踏み入れ始めた。

しかし、彼女が本当に大衆の視野に入ったのは、鄭暁龍監督の宮廷ドラマ“ハーレム·ジェン”であり、ドラマは愛と憎しみをあえて、頑固な“寧室葉蘭毅”を演じている。この10年間、レイザは多くの作品を引き継いだが、タンチェスが登場すると、弾幕の中で最も多いのは“ジェン·トゥン寧の妻”である。“ジェン·ツー”はレイザにチャンスをもたらし、彼女に大きなプレッシャーをもたらした。どのようにして演技中に古い本を食べないようにするかが、レイザの最大の課題となった。

“でも、この10年間、私は決してあきらめず、心はますます平和になりました。12時の熱と評判が良くなっているのを見て、ネチズンはあなたが赤くなりたいと言ったが、レイザは“赤は必ずしも良いものではない”と答えた。彼女の見解では、俳優は仕事であり、彼女の愛でもあります。“周りの友人やファンはあなたが良くなり、より赤くなることを望んでいますが、あなたは自分の中で何をしたいかを知る必要があります。俳優、スターになると大変苦労しやすい。演技以外に自分の人生を持つべきだ。”

ジェザは、教師になるなど、人生でより多くの可能性を試すことを選んだボトルネックがあったことを認めた。

昨年から北京の小中学校に入学し、6クラスの子供たちに演劇の授業を行っている。40分、40人の学生、1学期に12レッスン、ジェザはそれを楽しんでいます。“子どもたちの学習圧力は非常に大きいので、私のクラスではそれほど制約されません。演技だけでなく、共感力や表現力を教えたいと思います。演劇を学ぶことは、みんなが自分自身を尊重し、他人を尊重する手助けになるといつも生徒たちに言っています。”

学期のコースの終わりに、子供たちは終わりにパフォーマンスを報告し、彼らは事前に脚本を書き、リハーサルを行い、パフォーマンスのために特別な衣装や小道具を購入し、舞台裏でお互いの服のジッパーを引っ張るのを助け、それぞれが似ている、プロの俳優のように真剣に取る。ショーの後、子供たちはジェザと一緒に写真を撮りました。“その瞬間、私はあなたが必要とされている人であり、価値があると感じました。私はいつも自分に価値がないと感じていたので、自己否定が強かった。私は子供たちが特に好きなので、教えることもずっとやり続けて、次は教师免許を取ります”ジェイドは喜んで言った。

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