不靠整容堅持這件事50天就能變美？這檔綜藝是心靈雞湯還是毒藥？

“美女”這詞早就爛大街了，幾乎就是性別的指代而不是容貌的誇讚，但大千世界，真有沒被叫過美女的人嗎？沒被推銷員、導購、問路的叫過一句美女？

那種滋味不會太好受吧。

雖然人活一世，比皮相重要的東西很多，但臉好像是最直觀展現出一個人狀態的視窗。

就連顏巔時期的“小仙女”鄭爽都曾因為容貌而自卑，大部分普通女孩更逃不過“外貌焦慮”了。

前段時間日本一檔綜藝節目做了個挺有意思的實驗：一個內向不自信的女孩，在被人連續誇獎了50天后能否變好看。

連續50天被誇獎的女孩子，真的會變美嗎？

參與實驗的女生Kyouka長相是真的平平，不是古天樂那種平平無奇。因為對自己的長相感到自卑，還曾被同學說過鼻毛外露，所以她總是戴著口罩出門，不擅長和異性交流。

根據節目的安排她會和一位英俊的義大利老師學習語言，在咖啡廳和老師見面。

可以看出來她一進門就是比較畏縮的狀態，屈著脖子弓著腰小心翼翼的，而且一直帶著口罩。坐下後，男老師誇了她的眼鏡可愛，黑髮和紅色鏡框很配。

彈幕都說“看的出老師是很努力在誇了”。

第二天再見面，老師又誇了她的穿搭，白色T恤很漂亮，還拿了桌子上的裝飾花送給女孩。

課程進行半個月後，受訪女生的生活也發生了變化，她開始化妝了，也願意嘗試在家裡摘下口罩。

摘下口罩的一刻，周圍人讚歎聲湧起，紛紛誇她可愛。在大家的認可下，她也買了時尚雜誌，研究起美妝美容。

實驗進行到第40天時，英俊的男老師再見到她時好像也被小小的驚豔了一下，這次不再誇可愛了，由衷地說了句“好漂亮”。穿上白裙子，把頭髮散下來的女孩看起來真的和當時不一樣了。

也開心地和別人合照。

之後，她又從髮型和眼鏡上做了改變。

第50天時，wow......所長真心地說一句不錯。

回顧這50天的歷程，感覺她整個人的氣場明顯不同了，變的愛笑開朗，不再是“受氣小媳婦”樣了。

28歲的單親媽媽michiko也參與了這項實驗。她在一家餐廳打工，有一對七歲大的雙胞胎兒子。

michiko來自鄉下，平日生活非常拮据，獨自養育孩子的經濟壓力很大，所以逛超市她也只讓孩子拿100日元（約6.4元人民幣）以下的零食。她沒錢也沒空打扮自己。

節目組安排她到時尚雜誌編輯部工作50天。

在工作中，同時友善地提醒她調整坐姿，不要駝背。還為她找來高跟鞋，誇她穿上後顯得高挑身材好。

鼓勵她可以穿一些不那麼素的衣服。

50天后，她儼然一副職場白領的樣子，再沒有之前因生活疲憊而飽受壓力的困頓樣子。

接受這項實驗的其他兩個女孩變化也很大，最明顯的就是眼睛有神了，神采飛揚。

看完這些女生的變化，大家紛紛開玩笑“我離變美就差一個英俊帥哥的鼓勵了”、“突然理解一些職業的合理性了”，還在下面@自己的朋友求誇。

肯定有人想說“大實話”：“這不就是妝前妝後、摘了個眼鏡的差別嗎，能別尬吹嗎？醜還是醜，普女還是普女，這充其量能說一句清秀，美女的邊都沾不上。”

但所長和大部分網友都覺得，不是因為換髮型摘眼鏡化妝而好看，而是因為自信了才開始換髮型摘眼鏡化妝， 一切美麗始於自信。

如果不是被誇讚，她都不願意做這些改變啊。

不知道大家有沒有發現人越紅會越好看，不僅僅是化妝造型醫美的原因，就是有一種被光環浸潤的美。

比如仨小孩，他們剛出道的時候客觀說只算長相清秀吧，但隨著越來越紅，他們確實越來越好看，不單是張開了，而是整個人都散發著“我有光芒萬丈的前程”的光芒和自信，非常吸引人。

心態養氣場，氣場養人，被寵愛被認可被尊重帶來的自信在面貌上的改變是實在體現的。

網友們也分享了自己因為被誇而變的更好的經歷：被朋友誇有了勇氣邁出第一步，嘗試原來不敢嘗試的；良性迴圈原來越美。

也有連續被否定嚴重到對生活喪失信心的女孩，可愛的網友們紛紛在評論裡安慰鼓勵她，還告訴她畫個遮蔽罩隔掉那些不好的聲音，不要壓抑自己的情緒。

否定可能摧毀一個人，肯定也可以重塑一個人。

其實這是一種吸引力法則，想要改變自己的處境，就先改變自己的想法。正向鼓勵使人把將注意力放在別人給出的你想要的訊號上，你腦中會不自覺地描繪他呈現的畫面，這個想象指引著你向那個結果努力，讓夢想變成現實，心想事成。這種體驗讓人保持愉悅的心情，充滿動力。

誇獎使人對生活充滿了好的期待，就會有更多好的事情降臨在身上。反之，如果對生活充滿了負面的擔心和憂懼，那麼就會有更多沮喪的事情會與你不期而遇。人總是在嘴邊說的話會逐漸進入他的生命，成為現實。

今年3月，由豆瓣“相互表揚小組”颳起的“誇誇風”在一段時間內席捲了網際網路。一點小成就或是大失意，在那裡都會被一頓誇。哪怕是雞毛蒜皮的小事，也有人願意關注你的情緒，你無聊大家陪你一起無聊。

有網友發帖說被騙心情不好，下面的評論誇她是太單純才會被騙。

吃了500克瓜子和兩袋薯片的，大家誇他堅韌。

做題很累分卻一直掉，組友就誇她的毅力。

已經20多天沒當舔狗的高傲孩子求表揚，大家不吝誇讚。

在這裡，你邁出的每一小步都有人看到併為你鼓掌，這感覺讓越來越孤獨的年輕人有感受到了溫暖，沒有槓精的烏托邦是多麼美好。

大批某寶買家緊跟潮流迅速反應，上架了“誇誇群”連結。拍下寶貝的買家會被拉到一個群裡，根據價格區間不同誇手人數和真誠度也不同，每單在1毛到100不等。

在群裡，買家只要一句話闡述一下希望被誇的點，最後加上兩個字“求誇”，就會瞬間被誇獎淹沒，“夸父”們各顯神通。

高校誇誇群更是走在最前沿，在這非盈利的互助組織中同學們抱團取暖，訴說論文的苦痛、對“強權”的不屑以及對兄弟的情誼......

有人認真地分析它的弊端，還呼籲大家要儘早從這股風氣中自我解放，“無腦誇”很容易讓人是非不明，模糊對錯，消滅人的意志。

拜託，誰會真的活在誇誇群裡啊？我們成年人最清楚的不就是什麼是現實嗎？大家時時刻刻都在感受“現實”二字。高的嚇人的房價和兜裡的倆鋼鏰，網上看不起拜金女和關了網後別人開法拉利你擠地鐵的“差異”，無疑不在提醒普通人什麼是“現實”。

就想擁有片刻的“美夢時分”也要被批判嗎？在誇誇群裡不就是求個“過把癮就死”的爽勁和“重拾自信”的高光時刻嗎。

所長一個朋友之前準備和前夫複合，她的好閨蜜直接當著她面說：“你知道他三年了被多少女人倒追加纏著麼。你還覺得人家會和你複合還真挺自信的。”

嗯，她就是靠著這份自信重新拿下了鑽石王老五。

前幾個禮拜微博有個挺熱的話題：“如果真的有頂級大帥哥瞎了眼要和你戀愛你願意嗎？”。讓所長意外的是，平時大聲喊著“我可”的“女流氓”們這次卻紛紛縮卵，連連擺手，“還是讓大帥哥和跟他一樣美的人在一起吧。”

可明明哈喇子都已經流到地上了。

少女們，所長拜託大家，機會來的時候先別想自己配不配，先想想這輩子還會不會有下次機會好吧！他都敢和你談戀愛你還有什麼不敢的，帥哥都“瞎眼了”你怎麼能辜負老天給你創造的moment！

和好看的人在一起久了自己也會變得好看。

找過一個大帥哥之後，如果是美女，別人會覺得你更有魅力。如果是普通人，大家都知道你愛花錢泡帥哥了，你的吸引力也會蹭蹭上漲。

人生啊，就是有不期而遇的驚喜和生生不息的希望呢。